Вход Регистрация

Забыли пароль?

Беременность Подготовка к родам

Взяться за грудь

Для того чтобы сразу начать кормить малыша грудью, нужно, чтобы роды прошли без травм и медицинского вмешательства. Ведь только в этом случае ребенка выложат на живот маме и приложат к груди в первые же минуты после рождения. Во время беременности нужно обязательно готовиться к предстоящим родам: заниматься гимнастикой, посещать бассейн, учиться правильно дышать и расслабляться.

И постараться выбрать «правильный» роддом, где поддержке грудного вскармливания уделяют большое внимание, а докорм смесями из бутылочек не в чести. Важно помнить: даже если что-то пошло не так, и малыш в первые дни оказался разлучен с мамой, это лишь отсрочит, но никак не отменит успешный старт грудного вскармливания.

 

Махровое полотенце

 Раньше считалось, что соски нужно растирать махровым полотенцем, чтобы «огрубить» их. На самом деле, лучшая профилактика трещин – обучение правильному прикладыванию к груди. Вшитые в бюстгальтер кусочки грубой материи и жесткие растирания опасны: при любой манипуляции с грудью во время беременности выделяется гормон окситоцин, который заставляет сокращаться мускулатуру матки, что, в свою очередь, чревато выкидышем (если уже есть к этому предрасположенность), особенно на ранних и поздних сроках.

 

Мыло и вода

 Не мойте соски и участки темной кожи вокруг них (ареолы) с мылом: оно уничтожает защитную смазку, которую выделяют железы вокруг сосков. Для купания выбирайте гели с нейтральным рН.

 

Воздушные процедуры

 А вот это полезная закаливающая практика. Выберите час и походите по дому топлес. (Если грудь очень большая, можно ходить в бюстгальтере для кормящих с расстегнутыми чашечками.) После родов продолжайте придерживаться этой привычки.

 

Водные процедуры

 Контрастные обливания попеременно теплой и холодной водой тонизируют грудь. Можно обтирать соски кубиками льда, используя для его приготовления не только воду, но и крепкую чайную заварку, отвар коры дуба или травяные настои.

 

Зарядка

 Упражнения для укрепления грудных мышц полезны всем, особенно во время беременности, когда с грудью как раз и происходят основные изменения. Самое простое и эффективное: ладони с усилием сжимают перед грудью на выдохе, 10–15 раз. Успех грудного вскармливания от физкультуры не зависит, чего не скажешь о форме бюста.

 

Плоские соски

 Единственная анатомическая особенность, которая действительно может потребовать особой подготовки груди к кормлению, – это плохо растяжимая кожа ареолы и втянутые соски. Последние, кстати, не мешают успешно кормить, но осложняют захват груди малышом. Определить, нуждаются ли соски в коррекции, сможет лишь специалист. Если да, поможет такое упражнение. Одной рукой грудь поддерживают, а другой захватывают сосок и вытягивают его, слегка покручивая; так делают не дольше двух минут два-три раза в день. Некоторые будущие мамы пользуются для решения этой проблемы молокоотсосом или специальными корректорами формы соска. Все манипуляции проводятся с максимальной осторожностью, чтобы не вызвать преждевременных схваток, и по возможности после 37-й недели беременности.

 

Психологическая подготовка

 Почти все мамы могут кормить грудью своих детей, но не все этого хотят. Именно психологическая неготовность к процессу и оборачивается проблемами.

Настройтесь на кормление грудью. Для этого мало постоянных самовнушений, что грудное молоко – лучшая пища для младенца (хотя это на самом деле так). Поговорите с опытными мамами: они расскажут вам, что грудное вскармливание – это большой труд, но и большая радость. Ему надо учиться, первое время возможны сложности, но они не сравнятся с обоюдным удовольствием от процесса, когда он налажен.

Найдите единомышленников. В грудном вскармливании, как и в любом деле, успех далеко не всегда приходит автоматически, иногда за него надо побороться. Делать это в хорошей компании гораздо проще и приятнее, так найдите эту компанию – на курсах подготовки к родам, в палате роддома, в очереди к педиатру в поликлинике, во дворе среди гуляющих мам, в Интернете.

Поменьше общайтесь с теми, кто настроен скептически. Это может быть даже ваша мама или бабушка, у которых, по их словам, не было или не хватало молока. На самом деле наследственность почти не играет роли в данном вопросе (как и размер груди).

 

Самые распространенные проблемы

 Боль в сосках. Может возникнуть из-за реакции кожи на непривычно интенсивное воздействие или из-за вазоспазма – реакции сосудов на температуру окружающей среды. (Обычно у таких женщин даже загар топлес вызывает неприятные ощущения.) Но чаще соски болят из-за того, что малыш неправильно приложен к груди или захватывает сосок и ареолу не полностью. Лицо ребенка должно быть обращено к соску, живот – к маминому животу, подбородок располагается чуть ниже соска. Широко раскрывая рот, младенец должен захватывать как можно большую область груди. При правильном прикладывании проблема исчезает сама собой за 3–7 дней.

Трещины сосков. И снова причина – в неправильном прикладывании к груди. Также трещины могут появиться из-за частого мытья груди с мылом, которое сушит кожу и нарушает водно-жировой баланс. Достаточно обмывать грудь чистой водой дважды в день, а слишком сухую кожу сосков смазывать жирным кремом с витаминами А, Е и Д (лучше таким, который не нужно смывать перед кормлением). А можно воспользоваться самим грудным молоком: после кормления выдавить несколько капель и растереть по коже, дав высохнуть на воздухе. Спасением при трещинах становятся специальные накладки для кормления, которые помогают груди восстановиться.

Застой молока, лактостаз и мастит – проблемы, часто возникающие при неправильно организованном грудном вскармливании, редких кормлениях, неэффективном сосании. Причиной застоя молока и огрубения груди может быть резкий прилив молока на 2–5-й день после родов. Важно кормить малыша по требованию и так долго, как он в этом нуждается. Перед кормлением примите теплый душ, сделайте легкий массаж. Лактостаз – это закупорка молочных протоков. Кормящей маме, помимо выполнения других рекомендаций, не нужно нажимать на грудь во время кормления, носить плотное белье и допускать трещины и травмы груди. Лечить лактостаз лучше под контролем врача. А самый эффективный способ – как можно чаще прикладывать ребенка к больной груди и менять позиции при кормлении (сидя, лежа), чтобы малыш высасывал молоко из всех долей молочной железы.

Автор: Альбина Князева, маммолог

Источник: Журнал "Мой маленький"

Просмотров: 3896

Вернуться


Комментариев нет


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи


Поиск по сайту

Медицинская консультация

Фотогалерея

Частные объявления

Обратная связь

О проекте


Реклама на сайте


Голосование:

Хотели бы вы получать рассылку новостей портала deti-cher.ru?

Да

Нет


Наша кнопка

Информационный портал для родителей

Воспитание ребёнка Школа для мамы

Совместные закупки - JB Club г. Череповец

© Copyright 2010 deti-cher.ru

При полном или частичном использовании любых материалов сайта и форума http://deti-cher.ru/ активная гиперссылка на сайт обязательна. Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Разработка и дизайн: p.a.i

Яндекс цитирования
1 online