Вход Регистрация

Забыли пароль?

Беременность Многоплодная беременность

У нас будет двойня

Иметь близнецов мечтают многие, но везет только одной паре из пятидесяти. Чаще всего двойняшки рождаются в Африке, а реже всего в Китае. Если поселить вместе всех существующих в мире двойняшек, понадобится территория двух Франций. Твое «положение в квадрате» вполне естественно, но требует сугубой осторожности, аккуратности и внимания к своему состоянию.

Смена режима, диеты и... приоритетов

О своем вдвойне интересном положении современная женщина узнает уже на 3-4-й неделе беременности с помощью ультразвукового исследования. Для окружающих это становится заметно лишь во втором триместре, но будущая мамочка начинает ощущать дополнительную нагрузку еще в середине первого. Выработка гормонов происходит интенсивнее, чем при вынашивании одного плода, поэтому ранний токсикоз может носить несколько более выраженный характер. Из-за повышенной нагрузки быстрая утомляемость, одышка, запор, нарушение мочеиспускания, отеки встречаются у беременных вдвойне чаще. К счастью, эти неприятные симптомы довольно просто устраняются сбалансированным питанием, очень умеренными физическими нагрузками, полноценным отдыхом. И не волнуйся: если смогла забеременеть близнецами, значит, именно твое тело приспособлено для успешного вынашивания и рождения двойного чуда и снабжено всем необходимым. Но помни, что ты теперь живешь на пределе возможностей организма. Поэтому внимательно выполняй все рекомендации врача. Забота о своем здоровье сейчас самое главное!

Тройной агент в безопасности

При многоплодной беременности существуют как специфические проблемы, так и типичные для одноплодной. Только выражены они сильнее. Опыт предков и достижения медицины помогут тебе с ними справиться!

  • Больше чем в половине случаев двойняшки имеют массу тела меньше нормы. Хочешь родить малышей-крепышей? Уже в первом триместре непременно увеличь количество калорий, которое ты получаешь в сутки, на 600 единиц. Витамины принимай в течение всех триместров. Общая прибавка в весе к концу беременности должна составить 18-20 кг.

  • Наиболее серьезным осложнением является риск невынашивания из-за перерастяжения матки. Профилактика - это прежде всего ограничение активного образа жизни, иногда вплоть до постельного режима. После 20-й недели отдыхай не меньше 4-6 часов в день, в третьем триместре рекомендуется полный покой: неспешные прогулки - это максимально возможная физическая нагрузка. Если врач заметит признаки невынашивания, то порекомендует прекратить половую жизнь. Раз в две недели акушер оценивает состояние шейки матки и при необходимости накладывает на нее швы или скрепляющее кольцо, назначает прием токолитиков. Кстати, рождение 36-38-недельных двойняшек считается нормой. Полезно освоить дыхание, расслабляющее матку.

  • Железодефицитная анемия - обязательная спутница многоплодной беременности. Ты можешь избежать ее, если с первых дней начнешь употреблять продукты, богатые железом и фолиевой кислотой, а также прописанные врачом витаминные комплексы. И тогда твои анализы крови будут иметь вполне приличные показатели!

  • Гестоз, или поздний токсикоз, испытывают на 50 % чаще те будущие мамочки, которые носят под сердцем сразу двух крох. Заболевания можно избежать! Чтобы ресурсы твоего организма не исчерпались, позаботься о резервах. Прежде всего, ешь много белковой пищи, а от сладкого откажись в пользу фруктов. Не налегай на «солененькое», чтобы не было отеков, провоцирующих высокое артериальное давление и излишнюю нагрузку на почки. Если почувствуешь, что в тканях задерживается жидкость, в затылке ощущается тяжесть, ухудшилось зрение, повысилось давление, появилась тошнота, непременно сообщи об этом своему врачу! Он даст направление на анализы крови и мочи и при подтверждении диагноза вовремя начнет лечение.

Прочь, тревоги и сомненья!

Для того чтобы избежать возможных осложнений во время родов, посещай акушера в течение всей беременности: с 20-й недели не реже двух раз в месяц, а с 30-й - каждые 7-10 дней. Необходимыми являются повторные УЗИ, помогающие проверить, как развиваются близнецы, например, узнать их рост, а также измерить объем околоплодных вод и оценить состояние плаценты (она созревает немного быстрее). На основании этих исследований будет выбран метод родовспоможения. А вот тройной тест ХГЧ, определяющий риск генетических аномалий плода, в твоем случае не проводится, поскольку его данные неприменимы к многоплодной беременности. В роддом тебя пригласят за 2-3 недели до предполагаемой даты, чтобы дополнительно понаблюдать. Постарайся настроиться на естественные роды: даже если у одного ребенка тазовое предлежание, после успешного «старта» первого второму в освободившемся пространстве будет легче повернуться головочкой вниз. Кстати, рожая второго близнеца, ты не испытаешь боли: ощущения примерно такие же, как при выходе плаценты — почти приятные... Так что тебя ожидает захватывающее приключение!

Важные шаги

Уже в самом начале беременности позаботься о главных вещах, которые облегчат тебе ожидания и позволят чувствовать себя комфортно.

Подыщи акушерку

Основной признак опытности – отношение к многоплодной беременности как к абсолютно нормальной, без патологий. Кроме того, важно, чтобы ты не была у нее первым пациентом.

Подумай о помощнике

Детально обсуди с мужем и близкими родственниками, кто из них возьмет на себя часть обязанностей по уходу за детьми. Оговорите детали и тогда тревога отступит, и ты спокойно, с удовольствием будешь вынашивать малышей весь положенный срок.

Познакомься с родителями двойняшек

Ты увидишь, что преимуществ в рождении и воспитании близнецов, значительно больше, чем ты предполагала. Тебе повезло!

Журнал Ждем малыша №4 (10) 2010

Просмотров: 2987

Вернуться


Комментариев нет


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи


Поиск по сайту

Медицинская консультация

Фотогалерея

Частные объявления

Обратная связь

О проекте


Реклама на сайте


Голосование:

Хотели бы вы получать рассылку новостей портала deti-cher.ru?

Да

Нет


Наша кнопка

Информационный портал для родителей

Воспитание ребёнка Школа для мамы

Совместные закупки - JB Club г. Череповец

© Copyright 2010 deti-cher.ru

При полном или частичном использовании любых материалов сайта и форума http://deti-cher.ru/ активная гиперссылка на сайт обязательна. Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Разработка и дизайн: p.a.i

Яндекс цитирования
1 online